Nodarbība "Kā gūt, atgūt un saglabāt enerģiju"

Mūsdienu pasaulē viens no svarīgākajiem resursiem līdzās veselībai, laikam un naudai ir enerģija. Kad cilvēks ir pilns ar šo enerģiju, viņš var visu. Kad enerģijas pietrūkst, nekas nesagādā prieku, nav spēka darbam, attiecībām un jebkura veida komunikācijai. Ne velti saka, ka enerģija ir viena jo galvenajām 21. gadsimta valūtām!

Nodarbība paredzēta, lai:

  • izpētītu, kas notiek ar mūsu enerģiju;
  • Kas to atņem;
  • un gluži pretēji, kas to piepilda;
  • kā mēs varam apzināti vadīt šo procesu, mainot savus uzskatus, paradumus un rīcību.

Nodarbība palīdzēs saprast:

  • ar kādiem enerģijas veidiem – 4 enerģijas rezervuāriem mums ir darīšana,
  • kā tos uzlādēt.

Ja kāds no tiem pārstāj darboties, visa sistēma nevar pilnvērtīgi strādāt.

Tikšanās reizes praktiskie guvumi / rezultāti:

  • iepazīšanās ar visiem 4 enerģijas rezervuāriem,
  • tiks veikti testi speciālista vadībā, kas palīdzēs saprast, kas notiek ar enerģijas līmeni katrā no 4 rezervuāriem,
  • saņems praktiskus padomus, kā uzpildīt katru no tiem.

Kā rezultātā tas palīdz novērst emocionālo un profesionālo izdegšanu, nodrošina ātrāku atveseļošanos no stresa, palīdz labāk tikt galā ar nogurumu.

 

Nodarbības vadītāja: Jūlija Matisone, sistēmu terapeite, biznesa trenere, korporatīvās un komandas koučinga speciāliste / izaugsmes veicinātāju, pieaugušo izglītības un attīstības jomā strādā vairāk kā 25 gadus.

 

Ieeja bez maksas. Pieteikšanā pa tālruni 23119699

JoomShaper